… besteht aus Frauen jeden Alters, die mit ihrer Übungsleiterin, Doreen Zapf, einmal wöchentlich trainieren. Gemeinsam beüben sie den ganzen Körper durch gezieltes Krafttraining, unter anderem auch mittels Hanteln und Therabändern. In die Trainingsstunden baut Doreen auch mal einen Line Dance oder einen Stationsbetrieb ein.
Abseits des wöchentlichen Trainings treffen sie sich gelegentlich auch gerne mal zum Schwimmen im Freibad Mosbach oder gehen gemeinsam Wandern. Einmal im Monat sitzen sie nach dem Training gemütlich beisammen. Als Übungsleiterin ist Doreen besonders der Spaß an der Bewegung und der Zusammenhalt in der Gruppe von großer Bedeutung.
Auch du möchtest dich sportlich betätigen und hast Interesse an unserer BodyFit-Gruppe? Dann melde dich gerne bei Doreen Zapf und nimm an den Übungsstunden teil.
